Tato ranní meditace tě jemně naladí na nový den takový, jaký skutečně je. Skrze dech, vědomé probuzení těla a práci s myslí se ukotvíš v sobě a v přítomném okamžiku. Nevede tě jen k energii a lehkosti, ale i k přijetí – pokud během dne přijdou náročnější chvíle, emoce nebo zpomalení, je to v pořádku. Meditace připomíná, že nemusí být člověk stále pozitivní, stačí, když je v kontaktu se sebou. Podporuje vnitřní stabilitu, autenticitu a schopnost dát prostor všemu, co se během dne objeví – bez boje a bez tlaku.