Meditace večerní, před spánkem

Tato meditace tě jemně provede uvolněním fyzického těla i mysli po celém dni. Pomáhá rozpustit napětí uložené v těle a pustit zatěžující myšlenky a přesvědčení, která už nemusíš nést dál. Skrze vědomý, přirozený dech se postupně zklidní nervový systém a vytvoří se vnitřní prostor pro odpočinek, klid a hlubší spánek. Meditace je vhodná i pro večery, kdy je den náročný a mysl nemůže vypnout. 

250,00 Kč

 Upozornění:

Meditace mohou uvolňovat emoce, tělesné pocity nebo vzpomínky.
Naslouchejte svému tělu a jděte jen tak hluboko, jak je vám příjemné.
Meditace nenahrazují lékařskou ani psychoterapeutickou péči.

Doručení:

Po přijetí platby vám meditaci zašlu osobně e-mailem nebo dle domluvy přes WhatsApp / Messenger,
obvykle do 1–2 pracovních dnů.

Autorská práva:

Meditace jsou autorským dílem a jsou určeny výhradně pro osobní použití.
Není dovoleno je dále šířit, upravovat ani používat ke komerčním účelům.